Ingredienser
4- 300 gram Vegofärs
- 300 gram fast potatis
- 200 gram sötpotatis
- 1 st finhackad gul lök
- 2 st morötter
- 1 st röd paprika
- 2 msk paprikapulver
- 1 msk kummin
- 2 msk olivolja
- 2 st finhackade vitlöksklyftor
- 400 gram passerade tomater
- 4 dl vatten
- 3 msk grönskasfond
- 2 dl växtbaserad crème fraiche
- färska örter
- salt & peppar
Dela
Vegansk Gulasch
Denna veganska gulasch är en mustig gryta med Vegofärs, potatis och grönsaker som är enkel att laga! Börja med att steka rot- och grönsakerna tillsammans med löken och tillsätt sedan Vegofärsen. Häll slutligen i vatten, fond, passerade tomater och kryddor och låt sjuda under lock. Sedan är det bara att servera med färska örter, växtbaserad crème fraiche och ett gott bröd!
Så gör du
- Skala de båda potatissorterna och moroten. Skär dem och paprikan i grova bitar.
- Fräs lök, vitlök och rot/grönsaker i olja på medelvärme i en gryta eller kastrull.
- Tillsätt Vegofärsen och fräs ytterligare några minuter.
- Häll i vatten, fond, passerade tomater, paprikapulver och kummin. Koka upp, sänk värmen och låt småputtra under lock ca 25 minuter. Smaka av med salt och peppar.
- Vid servering; toppa med färska örter. Servera med växtbaserad crème fraiche och ett gott bröd.
Så gör du
- Skala de båda potatissorterna och moroten. Skär dem och paprikan i grova bitar.
- Fräs lök, vitlök och rot/grönsaker i olja på medelvärme i en gryta eller kastrull.
- Tillsätt Vegofärsen och fräs ytterligare några minuter.
- Häll i vatten, fond, passerade tomater, paprikapulver och kummin. Koka upp, sänk värmen och låt småputtra under lock ca 25 minuter. Smaka av med salt och peppar.
- Vid servering; toppa med färska örter. Servera med växtbaserad crème fraiche och ett gott bröd.
Dela
4
Vegansk Gulasch
Denna veganska gulasch är en mustig gryta med Vegofärs, potatis och grönsaker som är enkel att laga! Börja med att steka rot- och grönsakerna tillsammans med löken och tillsätt sedan Vegofärsen. Häll slutligen i vatten, fond, passerade tomater och kryddor och låt sjuda under lock. Sedan är det bara att servera med färska örter, växtbaserad crème fraiche och ett gott bröd!
Ingredienser
- 300 gram Vegofärs
- 300 gram fast potatis
- 200 gram sötpotatis
- 1 st finhackad gul lök
- 2 st morötter
- 1 st röd paprika
- 2 msk paprikapulver
- 1 msk kummin
- 2 msk olivolja
- 2 st finhackade vitlöksklyftor
- 400 gram passerade tomater
- 4 dl vatten
- 3 msk grönskasfond
- 2 dl växtbaserad crème fraiche
- färska örter
- salt & peppar